PRATIQUE SUPERIOGA

NO SEU RITMO, COM TREINO

PENSADO PARA VOCÊQUANDO E ONDE VOCÊ QUISER

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O que é o Superioga

Completo: corpo, mente e respiração em equilíbrio.
Dinâmico: posturas em movimento que ativam corpo e foco.

Intenso: melhora sistemas cardiovascular e respiratório.

Seguro: baseado em ciência e educação física.

Contemporâneo: yoga moderno para o dia a dia.

MÉTODO DE FORTALECIMENTO FÍSICO E MENTAL

PRATIQUE SUPERIOGA ONDE E QUANDO QUISER

COM OS MELHORES PROFESSORES DO BRASIL

AULAS AO VIVO + CENTENAS DE AULAS EM ACERVO

→ Aulas ao vivo toda semana

Aulas gravadas com Paulo Junqueira e com os melhores professores do Brasil!

→ Aulas para todos os níveis:
iniciante, intermediário e avançado

→ Acesso 24 horas , 7 dias por semana, durante o período do plano contratado

🎯 Aulas temáticas: 🎯

Detox:
Revitalize corpo e mente.

Equilíbrio:
Desenvolva estabilidade física e mental.

Guerreiros:
Desperte a força que existe dentro de você.

Foco Membros Inferiores:
Fortaleça pernas e glúteos.

Foco Membros Superiores:
Trabalhe força e resistência nos braços e ombros

BÔNUS
Aulas ao vivo toda semana*E-Books Asanas (posturas) aplicados no Superioga

Meditação Essencial

Workshops

* As aulas ao vivo estão sujeitas à alteração de grade e professores.

POR QUE PRATICAR SUPERIOGA ?

Os benefícios de praticar Superioga vão desde ganho de força física e mental, melhora da flexibilidade, da resistência e tônus muscular, além de elevado gasto calórico, em cada aula você se surpreenderá com o seu desenvolvimento positivo aumentando a sua auto-estima

CORPO, MENTE E ALMA

Praticar Superioga diariamente te deixará mais disciplinado e constantemente focado no momento presente, suas ações serão mais prósperas lhe proporcionar mais saúde física e mental

DESCUBRA POSSIBILIDADES

O Superioga ajuda você a encontrar novas maneiras de lidar com situações cotidianas, através da consciência respiratória

O FOCO É VOCÊ

O método foi desenvolvido pelo Mestre Paulo Junqueira, nele utilizamos a respiração e posições de Yoga, trabalhando seu corpo e mente, e respeitando a sua individualidade

Acompanhamento e suporte técnico personalizado

3 E-Book posturas Superioga

Séries e sequências Superioga

Aulas de Meditação Essencial

e + conteúdos exclusivos

Ganhe e-books,
acesso a aulas temáticas
e conteudos exclusivos

Aulas exclusivas com o Mestre Paulo Junqueira e com os melhores professores do Brasil e do mundo.

Centenas de aulas gravadas

+ Aulas ao vivo regulares

Acesso ilimitado as aulas 24 horas por dia

Suporte técnico para prática segura

Ajuste seu treino quando quiser

Acesso e qualquer dispositivo

O QUE ESTÁ INCLUSO

Descubra seu perfil e encontre o treino certo para você

Emagrecimento e definição corporal

Alta queima calorica, tonificação e alongamento no mesmo treino.

Mais energia e dis-
posição no dia a dia

Cardio inteligente e fortaleci-
mento sem treinos exaustivos.

Força e tônus muscular

Trabalho global de musculos, core e sustentação postural

Melhora da postura e redução de dores

Fortalecimento e mobilidade
para evitar desconfortos e lesões.

Controle de estresse e ansiedade

Movimentos ativos + respiração consciente para mente mais calma.

Saúde e bem-estar completos

Treino seguro, adaptável, que protege articulações e aumenta vitalidade.

BENEFÍCIOS DO STUDIO ONLINE

Emagrecimento e definição corporal

Alta queima calorica, tonificação e alongamento no mesmo treino.

Mais energia e dis-
posição no dia a dia

Cardio inteligente e fortaleci-
mento sem treinos exaustivos.

Força e tônus muscular

Trabalho global de musculos, core e sustentação postural

Melhora da postura e redução de dores

Fortalecimento e mobilidade
para evitar desconfortos e lesões.

Controle de estresse e ansiedade

Movimentos ativos + respiração consciente para mente mais calma.

Saúde e bem-estar completos

Treino seguro, adaptável, que protege articulações e aumenta vitalidade.

Depoimentos

O que dizem nossos Alunos sobre o Método Superioga

Fabiana A.

"Superioga é uma técnica completa; exercício para o corpo, mente e alma. Costumo dizer que é a melhor hora do meu dia, das minhas semanas."

A R Q U I T E T A

Sanantha D.

"Essa uma hora que estou na aula, é uma espécie de meditação. A pratica da Superioga me proporciona aquilo que gostaria de praticar o dia todo"

A D V O G A D A

Carla D ‘O.

"Foi uma experiência única, apesar de não ter conseguido fazer tudo eu tentei e no final uma onda de satisfação me encheu o coração"

G E R E N T E C O M E R C I A L

PRONTO PARA TRANSFORMAR

SEU CORPO E SUA MENTE

COM O SUPERIOGA?

Escolha o plano ideal para você
e comece hoje mesmo!

AULA DE SUPERIIT AO VIVO 26/07 AS 11:00 COM MESTRE PAULO JUNQUEIRA

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11 97990-4584
superioga@superioga.com.br

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Seg a Sex – 9h às 18h
(Horário de Brasília)

AJUDA

suporte@superioga.com.br

Qualquer modalidade de exercício pode causar lesões se a mesma for realizada incorretamente, e o SUPERIOGA não é uma exceção.
Antes de iniciar ou aumentar a prática de qualquer atividade fisíca procure um(a) médico(a).