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RESULTADO

FORÇA & CONDICIONAMENTO FÍSICO
Potência e resistência reais
 
Leve seu corpo e mente a outro nível.
Para quem já treina e quer elevar força, estabilidade e resistência mental. Um caminho seguro para desafiar limites físicos e técnicos.

Objetivos
Ganhar potência muscular e força funcional.
Aumentar resistência cardiovascular e mental.
Ampliar mobilidade e amplitude de movimento.
Preparar-se para treinos de alta complexidade.
 
Como o Superioga atende
Sequências intensas que unem posturas fortes, estabilidade do core e respiração ativa, mantendo controle técnico e prevenindo lesões.

Benefícios esperados
Força e condicionamento elevados.
Domínio corporal em movimentos desafiadores.
Resistência física e mental para alta intensidade.
Base sólida para progressões avançadas.
 
Composição de treinos
Nível intermediário, com flows longos e desafiadores, pranchas, guerreiros, equilíbrio dinâmico e técnicas de força controlada.
 
Frequência recomendada
4 a 6 vezes por semana.

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Acesso imediato às 3 primeiras fases + novas liberações contínuas.

ESTRUTURA DO PROGRAMA

Fase 1

Fundamentos 1

com Paulo Junqueira

~ 10 aulas

Fase 2

Fundamentos 2

com Paulo Junqueira e equipe

~ 10 aulas

Fase 3

Nível Iniciante

práticas selecionadas

 10 aulas

Evolução contínua — novas fases serão liberadas
conforme o seu progresso.

Programa

FORÇA & CONDICIONAMENTO FÍSICO
Para quem quer treinar de forma intensa e conquistar mais potência muscular.

        Desenvolva força e resistência    
        Melhore estabilidade e postura
        Aumente foco e superação nos treinos
        Condições especiais por tempo limitado

PLANO ANUAL

R$ 290,00
ou 12 x R$ 29,99*

🎯 Treinos personalizados 

📈 Evolução e ajustes a cada fase

▶️ Centenas de aulas disponíveis 

⏱ Acesso ilimitado 24h/dia
rE

🎁 Bônus exclusivos + 7 dias grátis

PLANO SEMESTRAL

R$ 247,00
ou 6 x R$ 46,34*

🎯 Treinos personalizados 

📈 Evolução e ajustes a cada fase

▶️ Centenas de aulas disponíveis 

⏱ Acesso ilimitado 24h/dia
rE

🎁 Bônus exclusivos

PLANO TRIMESTRAL

R$ 157,00
ou 3 x R$ 56,03*

🎯 Treinos personalizados 

📈 Evolução e ajustes a cada fase

▶️ Centenas de aulas disponíveis 

⏱ Acesso ilimitado 24h/dia
rE

🎁 Bônus exclusivos

PLANO MENSAL

R$ 63,00

🎯 Treinos personalizados 

📈 Evolução e ajustes a cada fase

▶️ Centenas de aulas disponíveis 

⏱ Acesso ilimitado 24h/dia
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🎁 Bônus exclusivos

*Parcelamento disponível (não é mensalidade nem cobrança recorrente)
.

AULA DE SUPERIIT AO VIVO 26/07 AS 11:00 COM MESTRE PAULO JUNQUEIRA

AGORA COM GARANTIA DE 15 DIAS

Após realizar sua compra, você terá 15 dias para experimentar as Aulas Online de Superioga. Se por qualquer motivo não quiser continuar, basta enviar um email para nosso Suporte solicitando o reembolso do seu investimento, sem complicações e perguntas.

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PERGUNTAS FREQUENTES

PRA QUEM SÃO INDICADAS AS AULAS ONLINE DE SUPERIOGA?

As aulas são indicadas para pessoas saudáveis a partir de 14 anos.
No formato online, o acesso é recomendado para maiores de 18 anos.
A prática regular auxilia no emagrecimento, aumenta o tônus muscular, melhora a concentração e eleva a autoestima.
⚠️ As aulas online não são recomendadas para gestantes.

COMO AS AULAS ESTÃO ORGANIZADAS?

O novo Studio Superioga Online foi completamente reformulado para oferecer uma experiência evolutiva e personalizada. Agora, as aulas são organizadas de forma inteligente e interativa:
✅ Por perfis de prática: escolha o perfil que mais combina com você — Grupo Strong for Life: Essencial, Fit Start, Emagrecimento Saudável, Força & Condicionamento e Infinite Experience. Grupo 50 +: Reenergizar, Active Plus E Infinite Plus. Grupo Bem-estar: Equilíbrio & Plenitude, Vida Social Ativa e Superioga Express.
✅ Por fases e trilhas: cada perfil tem uma trilha com fases progressivas que liberam novos conteúdos conforme seu avanço.
✅ Não sabe qual o perfil de treino ideal para você, responda nosso TESTE GRATUITO e descubra qual perfil ideal para você. 
✅ Com checkpoints e suporte: cada fase inclui quizzes, espaço para comentários e canal direto com nossa equipe.
✅ Exclusivas com Paulo Junqueira: aulas inéditas e séries completas criadas pelo fundador do método.
💫 Evolua no seu ritmo, com acompanhamento e estrutura pensada para resultados reais — corpo, mente e energia em perfeita harmonia.

QUAIS SÃO OS BÔNUS INCLUSOS NA ASSINATURA?

Ao assinar, você recebe ainda:
📘 3 e-books com as posturas (asanas) do Superioga.
💥 Um módulo completo do método Superiit, criado por Paulo Junqueira.
🧘 Um módulo especial de Meditação Essencial.
🔑 Acesso às 9 séries exclusivas do Superioga, inexistentes no yoga tradicional.

QUAL O TEMPO DE ACESSO À PLATAFORMA DE AULAS?

A plataforma fica disponível 24h por dia, 7 dias por semana, conforme o plano escolhido: Plano mensal: acesso por 30 dias; plano trimestral: acesso por 3 meses; plano semestral: acesso por 6 meses e plano anual: acesso por 12 meses.

POSSO ACESSAR AS AULAS QUANTAS VEZES QUISER?

Sim. Durante a vigência do plano contratado, você pode acessar e repetir as aulas quantas vezes quiser, no seu ritmo e horário preferido.
Cada aula do Superioga trabalha o corpo e a mente de forma completa, podendo ser praticada infinitamente.
✨ No entanto, para uma experiência ainda melhor, recomendamos alternar entre 2 ou 3 aulas diferentes, garantindo variedade de estímulos, evolução contínua e maior motivação.

QUAIS OS MEIOS DE PAGAMENTO DISPONÍVEIS?

Você pode pagar à vista (PIX, boleto ou cartão) ou parcelar em até 12x no cartão de crédito (com acréscimo de juros).

ℹ️ O parcelamento no cartão não é assinatura mensal, e sim uma compra única parcelada.

COMO FUNCIONA O PAGAMENTO COM CARTÃO DE CRÉDITO?

O pagamento por cartão pode ser à vista ou parcelado.
Em planos com renovação automática, o aluno pode cancelar antes da data de renovação diretamente na plataforma de pagamento, evitando a cobrança do período seguinte.

POSSO CANCELAR MINHA ASSINATURA?

Sim. O aluno tem até 15 dias após a compra para solicitar cancelamento com reembolso integral.
Após esse prazo, só é possível cancelar a renovação automática dos planos.
⚠️ Consulte também os prazos de estorno de cada operadora de cartão. Clique aqui e leia o artigo.

AINDA TEM DÚVIDAS?

Entre em contato com nosso suporte.
📩 E-mail: suporte@superioga.com.br
📱 WhatsApp: (11) 97786-8642
Nosso time atende de segunda a sexta, das 9h às 18h (horário de Brasília).