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PRESENCIAL

ONLINE

MÉTODO DE FORTALECIMENTO FÍSICO E MENTAL

PRATIQUE SUPERIOGA 
ONDE E QUANDO QUISER

Com a missão de levar fortalecimento, saúde e bem estar a mais e mais pessoas os STUDIOS SUPERIOGA contam atualmente com uma mega estrutura física e online.

Se você prefere praticar presencialmente, pode contar com os STUDIOS SUPERIOGA BROOKLIN, JARDINS e VILA NOVA, todos localizados na cidade de São Paulo.
 
Mas, se você não mora em São Paulo ou prefere fazer aulas em sua casa, apartamento ou qualquer lugar e horários que desejar, temos o STUDIO SUPERIOGA ONLINE, com aulas online gravadas e ao vivo toda semana.


Nosso diferencial? 
Todos os STUDIOS contam com uma equipe treinada e, criteriosamente, selecionada pelo mestre Paulo Junqueira, profissionais comprometidos a aptos a oferecer o verdadeiro fortalecimento físico e mental.

Venha praticar conosco!

 
BODY & MIND

O QUE É O SUPERIOGA

SUPERIOGA é um método de fortalecimento físico e mental desenvolvido pelo Mestre Paulo Junqueira. 

A aula é aplicada com séries próprias, repetições e dinâmicas nas posturas que proporcionam um alto gasto calórico e relaxamento, melhorando e potencializando suas habilidades físicas e mentais.

Um método contemporâneo, que trouxe modernidade para a prática milenar.

 

O Superioga é diferente de tudo que você já viu.

EXPERIMENTE!

POR QUE PRATICAR

Os benefícios de praticar SUPERIOGA vão desde ganho de força física e mental, melhora da flexibilidade, mobilidade, resistência e tônus muscular, além de elevado gasto calórico, que propicia o emagrecimento; em cada aula você se surpreenderá com o seu desenvolvimento positivo aumentando a sua auto-estima, concentração e melhorando cada vez mais sua vida!

CORPO, MENTE E ALMA
Praticar Superioga diariamente te deixará mais disciplinado e constantemente focado no momento presente, suas ações serão mais prósperas lhe proporcionar mais saúde física e mental
DESCUBRA POSSIBILIDADES
O Superioga ajuda você a encontrar novas maneiras de lidar com situações cotidianas, através da consciência respiratória
O FOCO É VOCÊ
O método foi desenvolvido pelo Mestre Paulo Junqueira, nele utilizamos a respiração e posições de Yoga, trabalhando seu corpo e mente, e respeitando a sua individualidade

QUEM PRATICA SUPERIOGA, RECOMENDA

Fabiana Albuquerque

"Superioga é uma técnica completa; exercício para o corpo, mente e alma. Costumo dizer que é a melhor hora do meu dia, das minhas semanas."

A R Q U I T E T A
Sanantha Dangot

"Essa uma hora que estou na aula, é uma espécie de meditação. A pratica da Superioga me proporciona aquilo que gostaria de praticar o dia todo"

A D V O G A D A
Carla D ‘Onofrio

"Foi uma experiência única, apesar de não ter conseguido fazer tudo eu tentei e no final uma onda de satisfação me encheu o coração"

G E R E N T E   C O M E R C I A L

CURSO DE FORMAÇÃO EM SUPERIOGA ONLINE - 2021
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Qualquer modalidade de exercício pode causar lesões se a mesma for realizada incorretamente, e o SUPERIOGA não é uma exceção.
Antes de iniciar ou aumentar a prática de qualquer atividade fisíca procure um(a) médico(a) .