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BODY, MIND & SOUL
O QUE É O SUPERIOGA
O SUPERIOGA é um método inovador de fortalecimento físico e mental que combina elementos de educação física e artes marciais com a prática milenar do yoga..
Criado pelo mestre Paulo Junqueira, o SUPERIOGA une o melhor do yoga, musculação, treino aeróbico e meditação ativa em uma única modalidade. Assim, você obtém resultados integrados de maneira prática e compatível com o estilo de vida moderno.
Completo e intenso, o SUPERIOGA melhora sua força, aumenta flexibilidade e equilibrio enquanto queima muitas calorias – e tudo isso em menos tempo do que você imagina. As posturas e movimentos são dinâmicos, fluídos e projetados para energizar e desafiar, sempre de forma segura e acessível para todos.
É diferente de tudo o que você já viu. Além de transformar seu corpo, o SUPERIOGA acalma a mente e proporciona uma profunda sensação de bem-estar.
Você vai se sentir mais forte, equilibrado e em sintonia consigo mesmo.
UM MÉTODO ÚNICO E COMPLETO
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Superioga no Cristo Redentor - RJ
Superioga brilha no Energy Land!
Paulo Junqueira, criador do Método Superioga, ministrou uma aula exclusiva aos pés do Cristo Redentor no Rio de Janeiro
Edição São Paulo - 2023
Edição Rio de Janeiro - 2023
Edição São Paulo - 2024
Edição Rio de Janeiro - 2024
O Superioga foi um dos grandes destaques das duas últimas edições do Energy Land, realizadas no Rio de Janeiro e em São Paulo. Em cada festival, a aula comandada pelo criador do método, Paulo Junqueira, atraiu milhares de participantes, consolidando-se como uma das atividades mais aguardadas do evento.
Com uma abordagem única e inovadora, o Superioga uniu movimento, força e meditação ativa, conectando o público de forma intensa e transformadora. Foi um verdadeiro sucesso, marcando presença como uma experiência inesquecível nesses encontros de bem-estar!
Agradecemos à Norte Marketing Esportivo, organizadora do Energy Land, por nos proporcionar essa incrível oportunidade de compartilhar o método Superioga com um público tão engajado. Nosso reconhecimento vai para toda a equipe que transforma esse evento em um marco no universo do bem-estar e da qualidade de vida. Obrigado por essa parceria que inspira e transforma!
#Superioga #EnergyLand #YogaModerna #Gratidão
SUPERIOGA NA MÍDIA
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OLIMPIADA TODO DIA
ENTREVISTA
SUPERIOGA PARA TODA AMÉRICA DO SUL
SUPERIOGA NO CRISTO
POR QUE PRATICAR SUPERIOGA ?
Os benefícios de praticar Superioga vão desde ganho de força física e mental, melhora da flexibilidade, da resistência e tônus muscular, além de elevado gasto calórico, em cada aula você se surpreenderá com o seu desenvolvimento positivo aumentando a sua auto-estima
CORPO, MENTE E ALMA
Praticar Superioga diariamente te deixará mais disciplinado e constantemente focado no momento presente, suas ações serão mais prósperas lhe proporcionar mais saúde física e mental
DESCUBRA POSSIBILIDADES
O Superioga ajuda você a encontrar novas maneiras de lidar com situações cotidianas, através da consciência respiratória
O FOCO É VOCÊ
O método foi desenvolvido pelo Mestre Paulo Junqueira, nele utilizamos a respiração e posições de Yoga, trabalhando seu corpo e mente, e respeitando a sua individualidade
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Qualquer modalidade de exercício pode causar lesões se a mesma for realizada incorretamente, e o SUPERIOGA não é uma exceção.
Antes de iniciar ou aumentar a prática de qualquer atividade fisíca procure um(a) médico(a).
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